UA

moc.liamg%40auhdasho

+380953935183


UA

moc.liamg%40auhdasho

+380953935183

Часті питання про дошки Садху

  • 1. Що таке дошка Садху і для чого вона використовується?

    Дошка Садху — це спеціальна дерев'яна платформа з металевими цвяхами, яку використовують для медитації, релаксації та оздоровлення. Вона допомагає зосередитись, розвивати терпимість, покращувати кровообіг і знімати напругу. Більше інформації в нашому блозі.

  • 2. Як правильно використовувати дошку Садху?

    Щоб почати практику, станьте босоніж на дошку, розслабте тіло і глибоко дихайте. Почніть з кількох секунд і поступово збільшуйте час стояння до 10-15 хвилин. Для початківців рекомендується використовувати дошки з меншим кроком між цвяхами. У нас є невеличка стаття по цьому питанню: Дошка садху: Поради для початківців щодо практики стояння на цвяхах

  • 3. Чи боляче стояти на дошці Садху?

    На початку використання відчувається біль. Якщо ви не можете встояти через сильний біль, надягайте шкарпетки та звикайте поступово. Згодом ви зможете стояти на дошці Садху босоніж і тривалий час. Все досягається регулярними практиками. Стояння на дошці допомагає розвивати терпимість до болю та зосередження.

  • 4. Чи можна використовувати дошку Садху щодня?

    Так, дошку Садху можна використовувати щодня. Регулярна практика допомагає досягти кращих результатів у медитації та загальному фізичному і психологічному стані.

  • 5. Як вибрати правильну дошку Садху?

    При виборі дошки зверніть увагу на матеріал, з якого вона виготовлена (натуральне дерево, наприклад, ясень або дуб), та на відстань між цвяхами, їх принцип розташування (найправильніший- Квітка Життя). Для початківців рекомендується вибирати дошки з кроком між цвяхами 10 мм. Якщо у Вас низький больовий поріг, то краще обрати 8мм. Також є стаття на цю тему: Як вибрати дошку Садху для початківців

  • 6. Чи є у вас дошка Садху для початківців?

    Так, на наші Садху дошки розраховані для початківців. Але ми можемо зробити дошку Садху з меншим кроком між цвяхами- 8мм, що дозволяє зробити перший досвід комфортнішим. Тут можна замовити індивідуальну дошку Садху

  • 7. Як доглядати за дошкою Садху?

    Для довговічності дошки Садху її слід зберігати в сухому місці у чохлі, що йде у подарунок, уникати прямого контакту з водою та протирати сухою ганчіркою після використання. Це допоможе зберегти дерево і металеві цвяхи в ідеальному стані.

  • 8. Чи передбачена гарантія на дошки Садху?

    Так, ми надаємо гарантію на наші дошки Садху. У разі виявлення виробничого браку, ми здійснимо заміну або повернення коштів. Для отримання детальнішої інформації, звертайтесь до нас. Контакти

  • 9. З якого віку можна використовувати дошку Садху?

    Дошки Садху рекомендуються для дорослих та підлітків від 14 років. Для дітей необхідно проконсультуватися з тренером чи спеціалістом.

  • 10. Скільки часу займає доставка?

    Ми відправляємо наші дошки Садху БЕЗКОШТОВНО Новою поштою! Зазвичай доставка займає 1–3 робочі дні залежно від вашого місця проживання.

Цвяхостояння змінює Життя.
Ми це перевірили!

Навігація

Адреса

Oh! SadhuІлленка 18, м.Київ, 04050, Україна

Телефон

+380979712314+380953935183

E-mail

moc.liamg%40auhdasho

Підписуйся

Цвяхостояння змінює Життя.
Ми це перевірили!

Навігація

Адреса

Oh! SadhuІлленка 18, м.Київ, 04050, Україна

Телефон

+380979712314+380953935183

E-mail

moc.liamg%40auhdasho

Підписуйся