RU

moc.liamg%40auhdasho

+3809539335183


RU

moc.liamg%40auhdasho

+3809539335183

Частые вопросы про доски Садху

  • Что такое доска Садху и зачем она нужна?

    Доска Садху – это специальная деревянная платформа с металлическими гвоздями, которую используют для медитации, релаксации и оздоровления. Она помогает сосредоточиться, развивает терпимость, улучшает кровообращение и снимает напряжение. Больше информации в нашем блоге.

  • 2. Как правильно стоять на гвоздях (доске Садху)?

    Чтобы начать практику, станьте босиком на доску, расслабьте тело и дышите глубоко. Начните с нескольких секунд и постепенно увеличивайте время стояния до 10-15 минут. Для начинающих рекомендуется использовать доски с меньшим шагом между гвоздями. У нас есть короткая, но полезная статья по этому вопросу: Доска Садху: советы для начинающих.

  • 3. Больно ли стоять на доске Садху?

    В начале практики гвоздестояния чувствуется боль. Если вы не можете устоять из-за сильной боли, надевайте носки и привыкайте постепенно. Впоследствии вы сможете стоять на доске Садху босиком и продолжительное время. Всё достигается регулярными практиками. Стояние на доске Садху с гвоздями помогает развивать терпимость к боли и сосредоточению.

  • 4. Можно ли использовать доску Садху каждый день?

    Да, доску Садху можно использовать ежедневно. Регулярная практика гвоздестояния помогает добиться лучших результатов в медитации и общем физическом и психологическом состоянии.

  • 5. Как выбрать доску Садху?

    При выборе доски Садху обратите внимание на материал, из которого она изготовлена ​​(натуральное дерево, например, ясень или дуб), и на расстояние между гвоздями, их принцип расположения (самый правильный – цветок жизни). Для начинающих рекомендуется выбирать доски с шагом между гвоздями 10 мм. Если у Вас низкий болевой порог, лучше выбрать шаг гвоздей 8мм. Более подробно эта тема описана у нас в блоге: Как выбрать доску Садху?

  • 6.Есть ли у вас доска Садху для новичков?

    Да, на наши Садху доски рассчитаны для начинающих. Но мы можем сделать доску Садху с меньшим шагом между гвоздями-8мм, что позволяет сделать первый опыт более комфортным. Так же Вы можете заказать индивидуальную доску садху здесь!

  • 7. Как ухаживать за доской Садху?

    Для долговечности доски Садху следует хранить в сухом месте в чехле, избегать прямого контакта с водой и протирать сухой тряпкой после использования. Это поможет сберечь дерево и металлические гвозди в идеальном состоянии.

  • 8. Предусмотрена ли гарантия на доски Садху?

    Да, мы предоставляем гарантию на наши доски Садху. В случае обнаружения производственного брака, мы произведем замену или возврат средств. Для получения более подробной информации, обращайтесь к нам. Контакты

Гвоздестояние улучшает Жизнь! Мы это проверили!

Навигация

Адрес

Oh! SadhuИльенка 18, г.Киев, 04050, Украина

Телефон

+380979712314+380953935183

E-mail

moc.liamg%40auhdasho

Наши соцсети

Гвоздестояние улучшает Жизнь! Мы это проверили!

Навигация

Адрес

Oh! SadhuИльенка 18, г.Киев, 04050, Украина

Телефон

+380979712314+380953935183

E-mail

moc.liamg%40auhdasho

Наши соцсети