moc.liamg%40auhdasho

+3809539335183


moc.liamg%40auhdasho

+3809539335183

Гвоздестояние Киев

Гвоздестояние – это практика, которая пробуждает внутренний потенциал, тренирует силу воли и помогает достичь внутреннего равновесия. Мы приглашаем вас познакомиться с этой уникальной техникой под руководством опытного наставника нашей команды.

Почему стоит попробовать гвоздестояние?

Гвоздестояние – это уникальная практика, которая помогает снять стресс, улучшить концентрацию и гармонизировать внутреннее состояние. Оно развивает силу воли, выносливость и позволяет лучше чувствовать свое тело и эмоции.

Улучшение состояния здоровья

Гвоздестояние положительно влияет на организм: улучшает качество сна, поддерживает иммунную систему, ускоряет обмен веществ и оказывает детокс-эффект.

Возвращение энергии и тонуса

Воздействуя на рефлекторные точки, гвоздестояние улучшает психоэмоциональное состояние. Вы почувствуете прилив энергии и желание жить полной жизнью.

Решение важных жизненных вопросов

Гвоздестояние – мощный психотерапевтический инструмент. Практика осознанности и глубокого погружения в себя помогает разобраться с важными вопросами, которые стоят перед вами.

Освобождение от эмоциональных травм

Тело хранит память обо всем, что с вами происходило: подавленные эмоции, обиды, сдержанные слезы и гнев. Гвоздестояние помогает избавиться от этого груза и обрести внутреннюю свободу.

Самосовершенствование

Гвоздестояние может стать полезной привычкой для личностного роста – как на физическом, так и на ментальном уровне. Это испытание, которое закаляет характер, укрепляет уверенность в себе и помогает выработать осознанный образ жизни.

Как проходит гвоздестояние с проводником

Мы используем свой уникальный подход, который позволяет достичь максимального результата уже после первой практики. Знания в области психологии, навыки психотерапии и многолетний опыт йоги достойны вашего доверия.

атмосфера перед началом гвоздестояния: доска садху, горит свеча, тихая атмосфера

Подготовка и формирование запроса

Проводник помогает настроиться на практику, почувствовать свое тело и определить личный запрос. Используются дыхательные упражнения и базовые асаны. Пространство наполняется приятными ароматами и музыкой (тибетские чаши, калимба, глюкофон).

женские ноги на гвоздях доски садху. показывается сам процесс гвоздестояния

Практика гвоздестояния

Безопасный вход на доски Садху. Проводник всегда рядом, поддерживает физически и эмоционально, помогает проработать запрос.

стопы ног с отпечатками от гвоздей после практики гвоздестояния

Завершение практики

Безопасный выход с досок. Забота о стопах, обсуждение ощущений, медитация и дыхательные техники.

Что мы предлагаем и цены

Мы проводим индивидуальные и групповые сессии под руководством опытного наставника. Мы используем наши премиальные доски Садху, с разными гвоздями, разным расстоянием между ними, подходящие для всех уровней подготовки.


Гвоздестояние в мини-группах (3-6 человек)

Проводится раз в месяц по предварительной записи. Стоимость – от 500 грн.


Корпоративное гвоздестояние (5-10 человек)

Практика для укрепления доверия и отношений в коллективе. Стоимость – от 3000 грн.


Индивидуальная практика

Персональное сопровождение в удобное для вас время. Стоимость – от 1500 грн.


Парное гвоздестояние

Особая практика для пар, помогающая укрепить отношения. Стоимость – от 2000 грн.


Йога + гвоздестояние

Проходит каждую субботу в 10:00 (по записи). Длительность – 1,5 часа. Стоимость – от 400 грн.


Гвоздестояние в вашем пространстве

Мы можем провести сессию у вас дома, в офисе, йога-студии или другом удобном месте. Стоимость – от 1500 грн.

Запросы, с которыми можно работать на гвоздестоянии

Гвоздестояние помогает работать с различными запросами – от снятия стресса и эмоционального напряжения до развития силы воли и осознанности. Вы можете выбрать запрос, который больше всего откликается именно вам: баланс и гармония, преодоление страхов, энергетическая перезагрузка или укрепление внутреннего стержня.

Гвоздестояние при неопределенности

Неопределенность

Практика помогает осознать свое текущее состояние и найти новые векторы развития.

гвоздестояние при депрессии, ПТСР, тревожности

Тревожность, депрессия, апатия

Гвоздестояние влияет на работу головного мозга благодаря стимуляции рефлекторных точек на стопах и становится опорой в борьбе с этими сложными состояниями. Улучшает настроение, придаёт жизненной энергии и положительно влияет на качество сна.

стояние на гвоздях помогает улучшить качество сна

Бессонница

Глубокое расслабление во время практики нормализует работу нервной системы и способствует здоровому сну.

гвоздестояние учит контролировать эмоции, гнев

Контроль эмоций

Стимуляция нервных окончаний в стопах помогает регулировать страх, гнев и агрессию.

запросы на гвоздестояние: проблемы в семье, карьера, работа

Отношения, карьера, достижение целей

Общее улучшение внутреннего состояния ведёт к пониманию собственных потребностей и отношений с окружающими. На гвоздях вы буквально наполняетесь ресурсом для качественного общения и уверенности в себе. Гвоздестояние помогает вспомнить или сформировать свои жизненные ценности и великую цель, которая будет вдохновлять вас в будущем.

О мастере гвоздестояния – Татьяне Кунянской

мастер по гвоздестоянию

🔹 Психолог с многолетним опытом
🔹 Специалист по телесно-ориентированной психотерапии
🔹 Преподаватель йоги с 17-летним стажем, основатель Yoga School Kunianska
🔹 Сооснователь бренда "Oh! Sadhu"

🎁 Урок йоги и гвоздестояния — в подарок!

При покупке доски Садху Oh! Sadhu в нашем интернет-магазине вы получаете бесплатное занятие по йоге, включающее практику гвоздестояния с мастером.
Это отличная возможность:● впервые встать на гвозди под сопровождением проводника;● получить ответы на все вопросы по практике и подготовке;● почувствовать поддержку и уверенность в начале пути.
📍 Когда: каждую субботу в 10:00📍 Где: ул. Ильенка, 61, Киев
👉 После оформления заказа свяжитесь с нами по телефону +380953935183, чтобы записаться на занятие.Подарите себе не просто доску — начните практику гвоздестояния вместе с нами!