moc.liamg%40auhdasho

+380953935183


moc.liamg%40auhdasho

+380953935183

Дошки Садху з мідними цвяхами

Дошка Садху з мідними цвяхами — це вибір для тих, хто приділяє увагу не лише фізичним, а й енергетичним аспектам практики цвяхостояння. Мідь відома своїми чудовими провідниковими властивостями, що робить її ідеальним матеріалом для дощок Садху. Вважається, що мідь сприяє покращенню енергетичного обміну в тілі, оскільки вона допомагає гармонізувати потоки енергії під час практики. Окрім того, мідь має природні антибактеріальні властивості, що додає гігієнічності процесу стояння на дошках з мідними цвяхами. Довговічність міді роблять дошки Садху з нею не лише ефективним інструментом для практики, а й надійним супутником на довгі роки.

Фільтр

Дошки Садху
Кількість товарів на сторінці::
1

Часті питання про дошки Садху

Дошка Садху — це інструмент, який набирає популярності серед любителів медитації та здорового способу життя. Якщо ви задумуєтесь про придбання цієї дошки або вже використовуєте її, ось відповіді на деякі з найбільш поширених запитань.

  • Дошка Садху — це спеціальна дерев'яна платформа з металевими цвяхами, яку використовують для медитації, релаксації та оздоровлення. Вона допомагає зосередитись, розвивати терпимість, покращувати кровообіг і знімати напругу. Більше інформації в нашому блозі про дошки садху.

  • Щоб почати практику, станьте босоніж на дошку, розслабте тіло і глибоко дихайте. Почніть з кількох секунд і поступово збільшуйте час стояння до 10-15 хвилин. Для початківців рекомендується використовувати дошки з меншим кроком між цвяхами. У нас є невеличка стаття по цьому питанню: Дошка садху: Поради для початківців щодо практики стояння на цвяхах

  • На початку використання відчувається біль. Якщо ви не можете встояти через сильний біль, надягайте шкарпетки та звикайте поступово. Згодом ви зможете стояти на дошці Садху босоніж і тривалий час. Все досягається регулярними практиками. Стояння на дошці допомагає розвивати терпимість до болю та зосередження.

  • Так, дошку Садху можна використовувати щодня. Регулярна практика допомагає досягти кращих результатів у медитації та загальному фізичному і психологічному стані.

  • При виборі дошки зверніть увагу на матеріал, з якого вона виготовлена (натуральне дерево, наприклад, ясень або дуб), та на відстань між цвяхами, їх принцип розташування (найправильніший- Квітка Життя). Для початківців рекомендується вибирати дошки з кроком між цвяхами 10 мм. Якщо у Вас низький больовий поріг, то краще обрати 8мм. Також є стаття на цю тему: Як вибрати дошку Садху для початківців

  • Так, на наші Садху дошки розраховані для початківців. Але ми можемо зробити дошку Садху з меншим кроком між цвяхами- 8мм, що дозволяє зробити перший досвід комфортнішим. Тут можна замовити індивідуальну дошку Садху

Блог про Дошки Садху