Дошки Садху з Ясена для цвяхостояння- низька ціна за преміальну якість!
Дошка Садху з ясена- це оптимальний вибір для цвяхостояння, хто любить натуральне, якісне і естетичне та за чудовою ціною- нижчою навіть за вироби з фанери, але переважаючи по цінності, привабливості та відчуттям.
{%name%}
{%name%}
{%name%}
{%name%}
{%lower%}
{%upper%}
No filters
The store owner hasn't added any categories, products or options yet.
{%#priceOld%}{%priceOld%}{%/priceOld%}{%price%}
Часті питання про дошки Садху
Дошка Садху — це інструмент, який набирає популярності серед любителів медитації та здорового способу життя. Якщо ви задумуєтесь про придбання цієї дошки або вже використовуєте її, ось відповіді на деякі з найбільш поширених запитань.
Що таке дошка Садху і для чого вона використовується?
Дошка Садху — це спеціальна дерев'яна платформа з металевими цвяхами, яку використовують для медитації, релаксації та оздоровлення. Вона допомагає зосередитись, розвивати терпимість, покращувати кровообіг і знімати напругу. Більше інформації в нашому блозі про дошки садху.
Як правильно використовувати дошку Садху?
Щоб почати практику, станьте босоніж на дошку, розслабте тіло і глибоко дихайте. Почніть з кількох секунд і поступово збільшуйте час стояння до 10-15 хвилин. Для початківців рекомендується використовувати дошки з меншим кроком між цвяхами. У нас є невеличка стаття по цьому питанню: Дошка садху: Поради для початківців щодо практики стояння на цвяхах
Чи боляче стояти на дошці Садху?
На початку використання відчувається біль. Якщо ви не можете встояти через сильний біль, надягайте шкарпетки та звикайте поступово. Згодом ви зможете стояти на дошці Садху босоніж і тривалий час. Все досягається регулярними практиками. Стояння на дошці допомагає розвивати терпимість до болю та зосередження.
Чи можна використовувати дошку Садху щодня?
Так, дошку Садху можна використовувати щодня. Регулярна практика допомагає досягти кращих результатів у медитації та загальному фізичному і психологічному стані.
Як вибрати правильну дошку Садху?
При виборі дошки зверніть увагу на матеріал, з якого вона виготовлена (натуральне дерево, наприклад, ясень або дуб), та на відстань між цвяхами, їх принцип розташування (найправильніший- Квітка Життя). Для початківців рекомендується вибирати дошки з кроком між цвяхами 10 мм. Якщо у Вас низький больовий поріг, то краще обрати 8мм. Також є стаття на цю тему: Як вибрати дошку Садху для початківців
Чи є у вас дошка Садху для початківців?
Так, на наші Садху дошки розраховані для початківців. Але ми можемо зробити дошку Садху з меншим кроком між цвяхами- 8мм, що дозволяє зробити перший досвід комфортнішим. Тут можна замовити індивідуальну дошку Садху