moc.liamg%40auhdasho

+380953935183


moc.liamg%40auhdasho

+380953935183

Дошка Садху для Початківців, Ясен + Термоясен, Крок Цвяхів 10мм, "Ashanti Ember"

Дошка Садху для Початківців, Ясен + Термоясен, Крок Цвяхів 10мм, "Ashanti Ember"

2 900,00 ГРН2 350,00 ГРН
Купити дошку Садху частинами в кредит від Monobank
ОписДеталіДодаток
Дошка Садху "Ashanti Ember" — це естетика вогню, заземлення та сили. Основа виготовлена з натурального ясена, а верхня кришка — з термоясеня, що пройшов термообробку для посилення міцності та виразного кольору. Контраст природної світлої основи та насиченої темної кришки створює візуальний баланс, що передає суть практики — поєднання внутрішнього вогню з зовнішньою стабільністю.

Особливості моделі Ashanti Ember:
🔹 Матеріали:
Основа — натуральний ясен із виразною фактурою.
Кришка — термоясен з насиченим глибоким відтінком, стійкий до впливів вологи та температур.

🔹 Цвяхи:
Спеціально виготовлені для практики стояння на дошці. Всі однакової довжини, без дефектів чи заусенців, правильна заточка. Забезпечують комфортну й безпечну практику.

🔹 Крок між цвяхами — 10 мм:
Це універсальна відстань, яка підходить для новачків і досвідчених практиків.

🔹 Дизайн:
Овальна форма додає виробу витонченості. Гравіювання відсутнє, але можна зробити за вашими побажаннями (від 200 грн).

🔹 Покриття:
Натуральна олія з бджолиним воском зберігає текстуру дерева, захищає його від вологи та робить поверхню приємною на дотик.

Технічні характеристики:
📏 Розмір: 32 x 14 x 3,5 см
⚖️ Вага: 1,6 кг
👣 Підходить до 45 розміру стопи
📐 Крок цвяхів: 10 мм
📎 Розташування цвяхів: "Квітка Життя" (гексагональна сітка)
🛠 Форма: Овальна

🎁 Комплектація: 2 дошки, подарункова коробка, чохол для зберігання, інструкція для новачків, ароматичні палички
Бренд
Oh! Sadhu
  • ● стимуляція акупунктурних точок, що активують відновлюючі процеси;●  позбавлення від м'язових блоків і затисків;●  стимуляція кровообігу, обміну речовин, природного очищення організму;● зниження больового порогу.

  • ● контроль над емоціями;● навички прийняття та відпускання болю;● розслаблення, відчуття радості, задоволення;● покращення концентрації уваги;● заземлення;● фокусування;● відновлення внутрішніх ресурсів;● усвідомленість.

  • Атмосфера: Підготуйте місце для практики медитації на цвяхах: розстеліть йогамат, запаліть свічки та аромапалички, увімкніть розслаблюючу музику.Налаштування: Встаньте перед дошками Садху та уявіть, як ви стаєте на них, як стоїте. Дайте відповідь собі на запитання “Чого я чекаю від практики сьогодні?”. Сформуйте запит на практику цвяхостояння. Зробіть кілька глибоких вдихів-видихів перед тим як стати на дошки Садху та зануритися в практику.Встати на цвяхи: За допомогою або самостійно станьте спочатку однією ногою на дошку Садху, перенесіть опору на цю ногу, а потім на другу. Поверніть опору на ногу, що стоїть на дошці і з видихом перенесіть другу ногу на дошку Садху, рівномірно розподіліть опору між ногами. Впевніться, що ви відчуваєте цвяхи по всій стопі рівномірно. Ні в якому разі не змінюйте положення ніг на дошці під час практики- це відновить початкові больові відчуття і ви зійдете ще скоріше.Практика: Концентруйте увагу на диханні, тягніться маківкою вгору. Спостерігайте свій стан, атмосферу довкола, концентруйтеся на очікуваному позитивному ефекті від практики цвяхостояння.Тривалість практики: Для першого разу спробуйте протриматися хоча б 1 хвилину. З кожним наступним разом намагайтеся збільшити час практики хоча б на 30 секунд. Якщо вам дуже важко босоніж, одягніть тонкі бавовняні шкарпетки. Коли зможете вистояти 5 хвилин, біль вщухне і ви зможете стояти скільки вам забажається.Закінчення практики: З видихом зійдіть з дошок Садху використовуючи підтримку або без неї. Відчуйте свої стопи на поверхні підлоги. Відчуйте своє тіло. Подякуйте йому та Всесвіту за цю практику, за можливість практикувати цвяхостояння. Спостерігайте зміни. Насолоджуйтесь.

  • ● вагітність,● онкологічні захворювання,● підвищена температура,● епілепсія,● гіпертонія,● проблеми з серцем,● відкриті рани на ступнях.

Блог про дошки Садху

Дізнайтесь більше про користь практики стояння на цвяхах, як вибрати дошку Садху, з чого почати новачку, та як цвяхостояння впливає на тіло і свідомість. Читайте статті, поради й досвід практиків у нашому блозі.